แตงโม 🍉

7 ประโยชน์ของแตงโม 🍉

🍉 | เป็นผลไม้ที่เหมาะกับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนัก เพราะเป็นผลไม้ที่น้ำตาลต่ำ แคลอรี่ต่ำ

🍉 | ป้องกันการสะสมของไขมันเส้นเลือด ควบคุมระดับความดันโลหิต

🍉 | มีวิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา

🍉 | ช่วยลดความมันบนผิวหน้า เพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว และลดอาการอักเสบบวมแดง

🍉 | ช่วยบำรุงผิวพรรณ และเส้นผมให้แข็งแรง

🍉 | กรดอะมิโนในแตงโม ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจ

🍉 | ไลโคปีนในแตงโม ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็ง

ความรู้จาก ‼️ โรงพยาบาลวิภาวดี 🏥

#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ประโยชน์ #แตงโม #ผิวแข็งแรง #ดูแลเส้นผม #บำรุงสาย #ควบคุมน้ำหนักตัว