ติดตามผลของการลดน้ำหนัก12วัน

Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".

PHOTOS
	JPEG	Herunterladen

หลังจากที่ชั่งน้ำหนักทุกเช้า-เย็น ก็เห็นว่า ตอนเช้ามีน้ำหนักน้อยกว่าตอนเย็น และน้ำหนักคงที่ อยู่ระหว่าง 97-99kg. ทำให้ต้องวางแผนกันใหม่ ว่าจะเอาไงต่อดี

🥰เป็นกำลังใจให้ด้วยนะคะ🥰

😊มีอะไรแนะนำได้นะคะ😊

แต่ทั้งหมดนี้ยังไม่มีเวลาออกกำลังกายเลยนะคะ

#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #จะผอมกี่โม๊งงงงง😂 #เริ่มลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วนเพื่อสุขภาพ