ดูแลจิตใจหลังเหตุการณ์บัสไฟไหม้ทัศนศึกษา

วันนี้มีข่าวสะเทือนใจที่ทำให้หัวใจคนเป็นแม่เจ็บปวดมากค่ะ ขอแสดงความเสียใจให้กับผู้สูญเสียทุกท่านนะคะ 🙏🏻🖤

นัชขออนุญาตแชร์แนวทางการดูแลตนเองและบุคคลที่ได้รับผลกระทบจากกรมสุขภาพจิต ดังนี้ค่ะ

✅ คำนึงถึงความปลอดภัยทั้งกาย-ใจของเด็กเป็นหลัก ไม่ต้องพยายามเค้นความรู้สึก หรือเร่งสัมภาษณ์เด็ก

✅ มีผู้ปกครองคอยดูแลร่างกาย และจิตใจอย่างใกล้ชิด

✅ พาทำกิจกรรมที่ช่วยให้ผ่อนคลาย

✅ พาเด็กทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันตามปกติ

✅ พยายามไม่แชร์ภาพข่าวเหตุการณ์ที่ไม่น่าพึงประสงค์เพราะจะยิ่งกระตุ้นให้ผู้สูญเสียยิ่งเกิดความรู้สึกเจ็บปวด

#ข่าววันนี้ #ไฟไหม้ #เทรนด์วันนี้ #ทัศนศึกษา #ถามตอบแม่และเด็ก #รักษาใจ #ติดเทรนด์ #ไดอารี่มนุษย์แม่