The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
สวัสดี 👋 ชาเลมอนน 🍋 ใครสายชาเขียวบ้างมาทางนี้ 🙋♀️🙋♀️
วันนี้จะมาบอกวิธีกินชาเขียวแบบไม่อ้วน
❌ ไม่มีแคลลอรี่
❌ ไม่มีน้ำตาล
✅ ชงกับน้ำร้อน แล้วดื่มได้เลย (สามารถดื่มแบบเย็นได้)
ส่วนตัวเรากินแบบไม่เติมอะไรเลยนะคะ แค่ชงกับน้ำร้อน
กินตอนเช้าระหว่างทำงาน เราเป็นคนที่กินกาแฟไม่ได้ แต่ชอบกินชาเขียวมาก เลยเลือกเป็นตัวนี้แทน
👍รสชาติ คือไม่ขมนะคะ จะมีกลิ่นชาเขียว ให้รสชาติเหมือนกินชา แต่จะมีความเฝื่อนหน่อยๆแนะนำให้ใส่น้ำเยอะๆได้เลยค่าา
ส่วนตัวเราเติมน้ำ เรื่อยๆในแก้วนี้นะ กินได้เรื่อยๆตลอดวันเลยค่ะ
🍵ถ้าใครอยากให้มีรสชาติหน่อย ก็เติมมะนาว น้ำผึ้งได้น๊าา
ถ้าเติมนมแนะนำให้เป็นนมแอลม่อน หรือนมพืชนะคะ (อันนี้สำหรับสูตรไม่อ้วน)
✅สรรพคุณชาเขียว
- ลดไขมัน
- ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
- ช่วยชะลอวัย
- บำรุงสมอง
- ช่วยเรื่องความดันโลหิต
🌷 อ้างอิงจาก;franchise.chakaimuk.com