Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
PHOTOS | |||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать |
วันอาทิตย์
อาหารคาว : อาหารประเภทไข่ทั้งหลายไม่ว่าจะเป็นไข่ดาว ไข่เจียว ไข่ลูกเขย หรือ ไข่พะโล้
อาหารหวานน : ขนมที่ทำจากกะทิต่างๆ เช่น ไข่หวาน มะพร้าวอ่อน มะพร้าวแก้ว ขนมใส่กะทิ
วันจันทร์
อาหารคาว : อาหารประเภทสัตว์ปีก สัตว์น้ำ เนื้อไก่ ข้าวมันไก่ ไก่ย่าง ไก่ผัดพริกขิง ไก่ทอด
อาหารหวาน : น้ำเต้าหู้ นมถั่วเหลือง น้ำอ้อย โดนัท นมสด นมกล่อง
วันอังคาร
อาหารคาว : ควรเน้นที่อาหารประเภทเส้นต่างๆ และปลาชนิดต่างๆ เช่น ก๋วยเตี๋ยว ปลากระพงผัดขึ้นฉ่าย
อาหารหวาน : แนะนำให้เลือกฝอยทอง ซ่าหริ่ม ลอดช่อง
วันพุธ (กลางวัน)
อาหารคาว : อาหารประเภทเนื้อหมู เช่น แกงเขียวหวานหมู หมูปิ้ง หมูทอด ผัดพริกหมู
อาหารหวาน : ขนมเปียกปูนเขียว น้ำฝรั่ง ชมพู่เขียว องุ่นเขียว มะม่วงเขียวเสวย หรือ ฝรั่ง
วันพุธ (กลางคืน)
อาหารคาว : อาหารประเภทของหมักดอง ผักกาดดองผัดไข่ อาหารกระป๋อง
อาหารหวาน : ควรใส่ข้าวหมาก ขนมเปียกปูนดำ เฉาก๊วย ข้าวเหนียวดำ
วันพฤหัสบดี
อาหารคาว : พืชผักต่างๆ ประเภทเถา เช่น ผัดบวบ แกงเลียง ผัดเต้าหู้ ผักฟัก
อาหารหวาน : น้ำเต้าหู้ น้ำผลไม้ น้ำสมุนไพรต่างๆ น้ำว่านหางจระเข้
วันศุกร์
อาหารคาว : เน้นของที่มีความหอมต่างๆ เช่น ข้าวปากหม้อ ข้าวหอมมะลิ ไข่เจียวหอมใหญ่ ผักกาดหอม
อาหารหวาน : เค้กกล้วยหอม น้ำมะพร้าวน้ำหอม น้ำเก๊กฮวย หรือไอศกรีมผลไม้ ที่มีกลิ่นหอม
วันเสาร์
อาหารคาว : เลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เช่น แกงจืดมะระยัดไส้ แกงส้มมะรุม แกงเลียง สะเดาน้ำปลาหวาน น้ำพริกปลาทู มะเขือยาว
อาหารหวาน : ลูกตาลเชื่อม ขนมหม้อแกง ชา กาแฟ หรือโอเลี้ยง