マジ！見られてる手のシワ

@tameshite.minako ←他の投稿はこちらから

手は日々の生活で様々な刺激を受け、

加齢によっても乾燥やたるみが起こります。

手は常に外に出ているため、紫外線の影響も受けやすく、

シミにもなりやすい

はぁ、やること沢山ありすぎますね～

更年期を楽しく過ごせますように♪

【更年期•ゆらぎ期】

女性の一生で避けては通れない「更年期」最近では、更年期をゆらぎ期と呼ぶことも多くなりました。

更年期に現れるさまざまな症状の中で

他の病気に伴わないものを

「更年期症状」といい、

その中でも症状が重く、日常生活に支障をきたすす状態を

「更年期障害」と言います。

更年期障害の主な原因は

女性ホルモン（エストロゲン）が

大きくゆらぎながら低下していくことです。

できるだけトラブルなく、

気分よく乗り切るために

おうちで簡単にできることをお届けしていきます！

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このアカウントは主婦みなこが

更年期のゆらぎ時期に試してみたこと

やってほしいことを紹介しています。

体験したリアルな情報もストーリーで

発信していきます。

みなさまの実体験や感想を

コメントいただけたらうれしいです💕

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