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【材料】
ブロッコリー1個
茹でタコ70gくらい
白だし大さじ1
オリーブオイル大さじ1
レモン汁小さじ1
にんにくチューブ
胡椒
【作り方】
・ブロッコリーを洗って600W1分レンチン
・タコを食べやすい大きさに切り、ブロッコリーと調味料を合わせて完成(味が薄ければ塩胡椒で整えて)
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