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【油なしでヘルシー】豚バラもやしキャベツのフライパン蒸し

【油なしでヘルシー】豚バラもやしキャベツのフライパン蒸し

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キャベツの水分でしっとりする野菜と豚肉!ポン酢と合わせてあっという間に完食。

<手順>

キャベツ(1/4個)はざく切りにする

フライパンに

キャベツ

もやし(1パック)

豚バラ肉(7枚)

の順に重ねていく

酒(大さじ2)をかけて蓋をして10分弱火にかける

ポン酢(適量)

いりごま(適量)を混ぜてタレを作る

豚バラ肉に火が通ったらタレをかけて完成!

<材料>2人分

キャベツ(1/4個)

もやし(1パック)

豚バラ肉(7枚)

酒(大さじ2)

ポン酢(適量)

いりごま(適量)

▶︎疲れて帰ってきても美味しいご飯を食べたい。普通の会社員が簡単な1品を投稿しています。フライパンと土鍋が相棒

▶︎ 「美味しそう」「作ってみたよ!」という方はコメントで教えてもらえたらとても嬉しいです

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