【京都】初心者おススメ京都 座禅体験でマインドフルネス　毘沙門堂 勝林寺

毘沙門堂 勝林寺

京都府東山区本町１５丁目７９５

@kyoto_shourinji

花手水で有名な勝林寺さんで禅🧘

勝林寺さんは初心者でも安心で、15分→5分休憩→15分と分けてくださってる為、時間も短く良いです✨

それが理由か、参加されてる人数も多かったです。

途中、雑念が多かったり、眠気に襲われたり、集中力が途切れるなどの状態になると、自ら合唱をし、警策を希望します。

警策とは木の長い棒で肩を叩かれる分です（笑）

これ、みんなお願いするする（笑）凄い音が鳴り響き

僧侶叩きっぱなし（笑）

私の隣の方は笑いが止まらなかったみたいで、6回お願いしてました😅

さすがにやり過ぎでしょ！と邪念（笑）

ちなみに私も1回お願いした🤣

みんなどんなものか体験したいよね〜　結構痛かった😅肩ビリビリ

終わって、想像以上に痛かったね〜って喜んでました。

叩かれて喜ばれるって、なんと幸せな。私も叩く人やりたいな。と

（なんだこの感想）

正直、私は何も考えないって得意だな。って思いました👌

普段からただ、何も考えず、ボーッとして、気付いたらこんな時間💦っての多いから？🤣

禅とは？って、色んな説明あるけど、勝林寺のサイトはわかりやすかった↓

禅とは心の別名です。

ひとつの相にこだわらない無相。一処にとどまらない無住。

ひとつの思いにかたよらない無念の心境を禅定と呼び、ほとけの心のことです。

私たちの心は、もとより清浄な「ほとけ」であるにも関わらず、他の存在と自分とを違えて、

対象化しながら距離と境界を築き、自らの都合や立場を守ろうとする我欲によって、曇りを生じさせてしまいます。

世の中、意のままにならないものですが、正確には我欲のままにならないということです。

禅語の「如意」は意の如くと、

思いのままになることを言いますが「如意」の「意」は我欲のことではなく、自他の境界と距離を超えた森羅万象に共通するほとけの心のことを指しています。

この「ほとけ」の心の働きには「智慧」と「慈悲」があり、

それは認許とも言い換えられます。自分とは違う相手を許し認め、自分とひとつとする

「不生不滅・不垢不浄・不増不減」の空の価値観に立つおおらかな心のことです。

自他の距離と境界を越えるには、自分自身を空しくすることです。

なるほどね〜！

日常ではどうしても答えを外に求めたり、違いを認めれなかったり、結果ばかり追ったり、人の評価を気にしたり、自分に向けない事が多々あります。

自信が悪い時は特に💦

また久々に実験やってます☺️

今を最高に楽しんでいる京都の友人と❤️

ちなみな10代の時遊んでた友人に久々連絡したら、京都で住職と庭師をしていたので、京都大集合だな。とニヤけております🤩

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