3 MENIT SEHARI YOGA UNTUK AWET MUDA 😍✨

Hi teman-teman sylvi 🥰

"3 Menit Sehari untuk Yoga: Rahasia Awet Muda dan Fleksibel! 🧘‍♀️✨⁣

Mari kita hadapi kenyataan bahwa kita semua sibuk, tapi kita juga punya 3 menit sehari untuk merawat diri sendiri. Saya akan membagikan gerakan yoga cepat yang akan membantu kita merasa lebih awet muda dan tetap fleksibel. Jadi, luangkan waktu sebentar untuk diri sendiri setiap hari! 💆‍♀️💃

Follow akun sylviaherlina untuk tips seputar gaya hidup sehat yang lain.

Komen kalau kalian ada pertanyaan

I would love to answer it👇.

#fyp #mydailyplog #workoutpemula #olahragasederhana #tipssehat

#YogaEveryday #AgingGracefully

#MyDietLog