SUSAH TELAN PIL? 2 TIPS YG SENANG UTK KORANG CUBA!

Hello everyone! Siapa katsini susah telan pills?

Harini I nak share 2 cara and tips untuk senang telan pill!

💊 CARA PERTAMA 💊

1️⃣ Letak pil kat lidah

2️⃣ Minum air tapi jangan telan pil lagi

3️⃣ Tundukkan kepala (tujuannya adalah untuk open up your throat more) and telan ubat/supplement/pil

💊 CARA KEDUA 💊

1️⃣ Letak pill kat bahagian tengah lidah. Jangan telan!

2️⃣ Masukkan corong botol berisi air ke dalam mulut dan rapatkan bibir ke corong botol.

3️⃣ Dongak kepala ke atas dan hisap air dari botol. Kalau takpandai hisap boleh picit (squeeze) air keluar dari botol

Cuba try menjadi tak? Cuba komen kalau menjadi 🫠

Goodluck!

#HealthTips #healthylifestyle #AkuJeKe #tipslemon8 #lemon8rekomendasi #vitaminc #supplements #tipstelanubat #Lemon8Diary #BeReal