Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống |
Hi Lemonbabes, glow up tuh gaperlu mahal loh! percaya gak? aku mau share di postingan ini aku cara aku glow up dengan versi low budget, yuk ikutin step-step nya!
CARA GLOW UP LOW BUDGET VERSI AKU!
-Minum air putih 2,5L tiap hari & Jangan Pernah Skip Sunscreen!
250ml x 8 gelas
-Rajin pakai sunscreen agar warna kulit tetap merata, mencegah munculnya komedo, mencegah penuaan dini, menjaga kelembapan kulit
-Pakai skincare secukupnya
my skin condition: acne - oily skin
Untuk pagi hari: cleanse - tone - moisturize - sunscreen
Untuk malam hari: cleanse - tone - serum- moisturize
-Jalan 5000-10000 Langkah tiap hari
Banyak manfaat yang kalian dapatkan jika rajin berjalan diantaranya dapat menurunkan berat badan, melancarkan pencernaan, menyehatkan jantung, improves mood, membuat badan lebih kuat, mengurangi berbagaimacam resiko penyakit.
-Bikin workout plan & Workout di download video youtube atau lemon8
Biasanya agar menghemat budget aku bikin workout plan dalam seminggu dan download video youtube dan Lemon8 untuk workout dirumah agar lebih hemat kuota.
senin: full body workout
selasa: butt & slim waist
rabu: leg workout & abs workout
kamis: rest
jumat: pilates
sabtu: abs workout & slim arms workout
minggu: full body workout
Kurangi Makan Gorengan dan makanan yang tidak sehat
-kurangi makanan yang tidak sehat, biasanya aku mengalihkan dengan makan buah-buahan atau bikin salad dirumah untuk ngemil.
-Rajin makan buah dan sayur
Setiap hari aku wajib makan buah dan sayur, terutama buah yang mengandung banyak air dan sayur hijau, agar menghindari timbulnya jerawat di wajah dan menyehatkan tubuh.
-Belajar Makeup & Cari Model Rambut Yang Cocok Untuk Wajah
-Coba untuk explore dan pelajari model rambut apa yang cocok dengan bentuk wajah kalian.
-Dan belajar makeup yang sesuai dan cocok untuk wajah kalian
Thanks for reading, semoga bermanfaat!