Rekomendasi Obat & Multivitamin Selama Bulan Puasa

Haiiii lemonbabes! bagaimana puasa kalian?🍋

Asupan nutrisi, terutama vitamin adalah hal yang dibutuhkan tubuh selama berpuasa, terutama Vit C, Kalsium, Vit A, Vit D, Zinc, agar badan kita tetap fit dan sehat. jangan lupa bahwa kuku, rambut, dan kulit juga butuh extra vitamin saat bulan puasa, karna kita tidak banyak mengkonsumsi mineral saat berpuasa, juga obat-obatan yang wajib di restock selama bulan puasa mengingat kondisi cuaca yang juga tidak mendukung :( pastikan juga untuk mengkonsumsi sesuai kebutuhan tubuh ya!

simak yuk vitamin dan obat apa yang aku konsumsi selama bulan puasa! 🤍

1. Healthy Care 500mg (sugar free)

4.5/5⭐️

Vitamin C

(+) Mengonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin C dapat membantu menjaga sistem kekebalan tubuh. Memenuhi kebutuhan vitamin ini dapat membantu mencegah penyakit menyerang selama berpuasa.

(+) Vitamin C ampuh untuk mencegah penyakit kardiovaskular, dan bisa membuat kulit lebih sehat

(+) Helps enchance collagen formation

2. Blackmores Vit A 5000

5/5⭐️

Vitamin A dalam tubuh ternyata memiliki peran yang cukup penting, mulai dari meningkatkan kekebalan tubuh, hingga menyehatkan mata.

(+) Baik untuk saluran Pencernaan dan Sistem kekebalan tubuh

(+) Selama puasa, asupan vitamin A dapat membantu meningkatkan fungsi dari retina dan kornea, sehingga mata akan berfungsi dengan baik.

3. Blackmores Nails Hair & Skin (isi 60 tablet)

5/5⭐️

Saat bulan puasa, otomatis mineral yang masuk kedalam tubuh berkurang, dan konsumsi yang masuk kedalam tubuh pun terbatas, jadi ada baiknya jika kita mengkonsumsi vitamin yang baik untuk rambut, kulit dan kuku kita!

(+) Merangsang pertumbuhan rambut yang sehat dan kuat, bagus buat yang mengalami rambut rontok dan kebotakan

(+) Memperkuat kuku rapuh dan mencegah / mengurangi pemecahan atau pembelahan kuku. Cocok buat pencinta nail art!!

(+) Pembentukan kolagen pada kulit sehingga kulit Ibh ternutrisi, kenyal dan awet muda. Mencegah penuaan dini dan mengatasi masalah kulit

4. Antangin Habbatussauda

5/5⭐️

Antangin Habbatussauda dapat meningkatkan sistem imun dalam tubuh yang baik di konsumsi saat sedang puasa

(+) Sirup herbal dengan kandungan Habbatussauda kaya akan nutrisi antara lain karbohidrat, protein, lemak, serta vitamin A, B1, B6, C dan E

(+) Habbatussauda termasuk dalam kelompok imunostimulan fitogenik dengan kandungan thymoquinone yang berfungsi membentuk dan memperkuat sistem kekebalan tubuh

Semoga bermanfaat ya xx

Selamat Menjalankan Ibadah Puasa Lemonbabes⭐️🌙

#Ootdinspiration #ootdsimple #fashioninspiration #lemon8creator #lemon8indonesia #fashiontips #fashiontrend