La forma más fácil de descargar videos y galerías desde la aplicación Lemon8
Escritorio: haga clic con el botón derecho y seleccione "Guardar enlace como..." para descargar.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Descargar | |
PHOTOS | |||
JPEG | Descargar |
←他の投稿もみる👀
ご覧いただきありがとうございます😊
「偏食なわが子になんとか食べさせたい」
そんな管理栄養士ママが
栄養満点ごはんを投稿しています!!
少しでも参考になったら嬉しいです!
いいね、コメント、DM
とても励みになります♡
フォロー大歓迎😊✨
▽保存してまた見返そう!
————————————
/
白菜消費!
カリカリベーコンが美味しい
\
𓎩𓌉 白菜のおかかマヨ
【材料】大人2人、子ども2人分
白菜 1/4株
⚪︎塩 小さじ1/3
⚪︎砂糖 小さじ1
ベーコン 4枚(ハーフ)
オリーブオイル 小さじ1
●マヨネーズ 大さじ2
●ポン酢 大さじ1
かつお節 1袋(小袋)
すりごま 大さじ1
(塩コショウ 適量)
【作り方】
①白菜は細切りにしてビニール袋に入れ、
砂糖と塩を加えてよく揉み込み、5分ほど置いておく。
②ベーコンは1cm幅に切ってオリーブオイルで
カリカリに焼く。
③ボウルに●を入れて混ぜ、水を切った白菜、ベーコンを加えて和える。
かつお節とごまを加えて和えたら完成。
塩コショウはお好みで。
【ポイント】
•ハムでも美味しいです!(焼かなくてよし)
•ポン酢でさっぱりするので、マヨネーズとベーコン使ってても
油っぽくなくもりもり食べられます。
————————————
管理栄養士歴13年
2児のママの すずママです。
お肉とお豆腐、葉物系が苦手な
娘が食べてくれたレシピを投稿しています♪
ストーリーでは娘たちの日常や日々のご飯、
ちょっぴりためになる情報を載せます👧🏻👶🎀
気軽にフォローやいいね、コメントしてください♡
飛んで喜びます♪
🍅フォローお願いします🍅
【@suzu_mama_recipe】
————————————