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献立例→
𐩢𐩺 海老のトマトクリームパスタ
サニーレタスとチキンのサラダ
▽保存してまた見返そう!
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フライパンひとつで!
楽ちん
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𓎩𓌉 トマトクリームパスタ
【材料】(大人2人分、子ども1人分)
スパゲッティ 200g
むきえび 100g(10尾くらい)
玉ねぎ 1/2個
オリーブオイル 大さじ1
おろしにんにく 2cm
カットトマト缶 1個(390g)
水 350ml
⚫︎ケチャップ 大さじ3
⚫︎コンソメ 大さじ1
⚫︎砂糖 大さじ1/2
⚫︎しょうゆ 大さじ1
⚫︎牛乳 200ml
⚫︎粉チーズ 大さじ1
【作り方】
①玉ねぎはみじん切りにしておく。
②フライパンに、オリーブオイルとおろしにんにくを加えて熱し、玉ねぎを炒める。むきえびも加えて軽く炒めたら、トマト缶、水、⚫︎を加える。
③沸騰したらパスタを加えて規定の時間通りに茹でる。パスタの固さをチェックして、牛乳と粉チーズを加える。温まったら完成。
【ポイント】
•フライパンの大きさによりますが、パスタが入らなければ折って入れても🙆♀️
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「偏食なわが子になんとか食べさせたい」
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栄養満点ごはんを投稿しています!!
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お肉とお豆腐、葉物系が苦手な
娘が食べてくれたレシピを投稿しています♪
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