Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Скачать | |
PHOTOS | |||
JPEG | Скачать |
献立例→
𐩢𐩺 さわらの西京焼き
おくらとベーコンのソテー
のりごまじゃが
ご覧いただきありがとうございます😊
「偏食なわが子になんとか食べさせたい」
そんな管理栄養士ママが
栄養満点ごはんを投稿しています!!
少しでも参考になったら嬉しいです!
いいね、コメント、DM
とても励みになります♡
フォロー大歓迎😊✨
▽保存してまた見返そう!
————————————
/
ポテサラより
カンタン♪
\
𓎩𓌉 のりごまじゃが
【材料】大人2人分、子ども2人分
じゃがいも 3個
マヨネーズ 大さじ2
めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ2
すりごま 大さじ1
青のり 小さじ1/2
【作り方】
①じゃがいもは皮を剥いて食べやすい大きさに切り、さっと水にさらしたらラップをかけて600Wで6〜7分加熱する。
②残りの材料全部加えて和えたら完成。
【すずママより】
・手軽にできてめっちゃ美味しい♪
————————————
管理栄養士歴14年
2児のママの すずママです。
お肉とお豆腐、葉物系が苦手な
娘が食べてくれたレシピを投稿しています♪
ストーリーでは娘たちの日常や日々のご飯、
ちょっぴりためになる情報を載せます👧🏻👶🎀
気軽にフォローやいいね、コメントしてください♡
飛んで喜びます♪
🍅フォローお願いします🍅
【@suzu_mama_recipe】
————————————