Lemon8 Video Downloader
The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
3 Mindset พูดในที่สาธารณะอย่างมั่นใจ🎤
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Download | |
|
JPEG | Download | |
|
JPEG | Download | |
|
JPEG | Download | |
มีใครเคยเป็นเหมือนกันไหม⁉️
:
เวลาที่ต้องออกไปพรีเซนต์งานต่อหน้าผู้คนทีไร
เป็นกังวลทุกที หรือแม้กระทั่งตอนเรียน✍️
📣 จังหวะที่ต้องนำเสนองาน พรีเซนต์โปรเจกต์🧑🏫
ก็อาจมีอาการ ตื่นเต้น มือสั่น เสียงสั่น ทำตัวไม่ถูกบ้าง
🙌 ผมเองก็เป็นคนนึงที่ ”เริ่มต้นจากคนที่พูดไม่เก่ง“
และไม่ชินในการพูดต่อหน้าผู้คนเยอะๆบนเวที
วันนี้ผมเรามี 3 ทริคที่อยากมาแชร์ให้เพื่อนๆ🍋
ทำให้สามารถรับมือกับความกลัวและ “มั่นใจ”💯
เมื่อต้องออกไปพูดในที่สาธารณะ🗣️
1️⃣ ซ้อมและเตรียมข้อมูลก่อนพูด🎤
:
“เตรียมก่อนพร้อมกว่า“ คำนี้ใช้ได้เสมอครับ✌️
📍ซ้อมและเตรียมเรื่องที่เราจะพรีเซ้น
จดจำหัวข้อหลักๆที่จะพูดและทำความเข้าใจ
หัวข้อย่อยๆในแต่ละหัวข้อหลัก
📍มาถึงสถานที่จริงก่อนเวลา
เพื่อที่เราจะได้ทำความคุ้นเคยกับสถานที่และสิ่งแวดล้อม
📍ศึกษาผู้ฟังว่ามีใครบ้าง ช่วยให้เราเลือกชุดคำพูด
เพื่อสื่อสารให้สอดคล้องกับผู้ฟังได้ การพูดจะง่ายขึ้น
📍ผ่อนคลายโดยการฟังเพลงหรือคุยเล่น
กับเพื่อนๆ ลดอาการตื่นเต้นได้
2️⃣ อย่ามัวแต่อ่านสคริปอย่างเดียว🎤
:
สคริปที่เราเตรียมมา ถ้าได้พูดแบบนั้นเป๊ะๆ
ก็คงสวยหรูแบบที่วางไว้
แต่ในความเป็นจริง คือ ถ้าเราอ่านตามนั้น
มันจะดูเหมือนบอท เหมือนหุ่นยนต์มาพูด
ทำให้ขาดอรรถรสในการฟังและ
ทำให้ดูขาดความเป็นธรรมชาติด้วย🍀
ลองซ้อมสคริปเต็มที่ แล้วฝึกพูดแบบธรรมชาติดูครับ
ใส่อารมณ์ ใส่น้ำเสียง แบบเต็มที่ของเรา
จะทำให้การพูดของเรามีเสน่ห์มากๆ😊
3️⃣ อย่ายึดติดความสมบูรณ์แบบ🎤
:
“ทำให้เต็มที่ ผลจะออกมาดีที่สุดครับ”
บางทีอาจมีลืมประโยคที่เคยซ้อมมา
บางทีอาจมีพูดผิดบ้างในบางครั้ง
บางทีอาจทำปากกาตก สะดุดพื้นบาง🍃
ปัญหาแบบนี้เชื่อว่าใครๆก็เคยเจอ✅
หรือเป็นสิ่งที่บางทีเกิดขึ้นก็ไม่สามารถควบคุมได้
เครียดไปบางทีก็ไม่เกิดประโยชน์ครับ
✌️มาทำในสิ่งที่ควบคุมได้ คือ
การตั้งใจพูดอย่างเต็มที่ในสถานการณ์นั้นๆดีกว่า
ผมเชื่อว่าถ้าเราเข้าใจความไม่สมบูรณ์แบบ
จะทำให้ทุกอย่างที่ออกมาสมบูรณ์แบบเอง😇
✍️✍️✍️✍️ เชื่อว่า 3 เทคนิคนี้จะเป็นประโยชน์กับทุกคน
ทุกข้ออาจจะไม่ได้ใช้ได้กับทุกสถานการณ์หรือบริบท
:
เพียงแต่ถ้าเรานำมันไปปรับใช้
ให้เป็นความเข้าใจของตัวเอง
เชื่อว่าเราจะเป็นคนนึงที่สามารถ
”พูดในที่สาธารณะอย่างมั่นใจมากขึ้น“ แน่นอนครับ✌️
📕ถ้าคอนเทนต์นี้เป็นประโยชน์
อย่าลืมบันทึกและแชร์ให้เพื่อนๆด้วยนะครับ
#howtoพัฒนาตัวเอง #Lemon8HowTo
#พัฒนาตัวเอง #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น
