แม่มือใหม่ 👆 แพ้ท้องพะอืดพะอม ต้องอ้วกออกถึงจะดี

เคยเห็นคนท้องในละคร อ้วกเอา ๆ

ไม่เคยเข้าใจจนได้ท้องเอง

ตอนแรกเราไม่ยอมอ้วก

ฝืนมาก ไม่อยากอ้วก

แต่พอได้อ้วกครั้งนี้

จากนั้นคือได้อ้วกทุกวัน

.

จะบอกแม่ท้องมือใหม่ ไม่ต้องกลัวการอ้วกนะคะ

ปล่อยให้มันเป็นไปตามธรรมชาติ

เข้าเดือนที่ 4-5 อาการแพ้ก็จะดีขึ้นเองค่ะ

#คู่มือคุณแม่ #Howtoท้อง #มุมมองของแม่ #คู่มือแม่และเด็ก