La forma más fácil de descargar videos y galerías desde la aplicación Lemon8
Escritorio: haga clic con el botón derecho y seleccione "Guardar enlace como..." para descargar.
PHOTOS | |||
JPEG | Descargar |
ก่อนอื่นขอสวัสดียามเช้าค่า วันนี้เรามาแชร์วิธีดีๆที่เปลี่ยนให้คุณเป็นคนที่ดีขึ้นเป็นอย่างมาก
🍨วิธีปรับทัศนคติให้ดีขึ้น🍨
🍧ปล่อยวางไม่ยึดติดกับปัญหา
▪︎ การไม่ยึดติดกับอะไรๆ สามารถช่วยให้การใช้ชีวิตเราผ่านพ้นไปในแต่ละเรื่องด้วยความรู้สึกที่ไม่ติดค้าง
🍧คิดแบบผู้ใหญ่ทำแบบเด็ก
▪︎ การกระทำแบบเด็กๆทำให้รู้สึกว่าเรื่องต่างๆสามารถผ่านไปด้วยดี เพราะเด็กจะมีความพยายสูงกับสิ่งที่ตัวเองต้องการ และทำทุกอย่างเพื่ออยากได้สิ่งนั้น(เหมือนกับเวลาเด็กเห็นของเล่นแล้วอยากได้)
🍧เมื่อมีปัญหาให้มองมาที่ตัวเองก่อน
▪︎ เมื่อมีปัญหาให้มองมาที่ตัวเองเพื่อค้นหาสาเหตุว่าตัวเราหรือเปล่าที่เป็นต้นเหตุของปัญหา
🍧อยู่กับปัจจุบัน
▪︎ เอาอดีตมาเป็นบทเรียน เอาปัจจุบันมาป็นบันได เอาอนาคตมาเป็นเวที
🍧อย่าใช้อารมณ์เหนือกว่าสติ
▪︎ การใช้อารมณ์ก่อนสติมักจะทำให้ปัญหาต่างๆที่เผชิญแย่ลงกว่าเดิมอีก
🍧ไม่ผิดถ้าจะคิดลบ
▪︎ การคิดลบทำให้เราเตรียมพร้อมอยู่เสมอไม่ว่าจะเจอกับอะไรก็มักพร้อมที่จะรับมือ
🍧เมื่อคิดลบต้องจบด้วยการคิดบวก
▪︎ การคิดลบก่อนคือการเตรียมพร้อม การคิดบวกหลังจากคิดลบคือการยอมรับ
🍧พัฒนาความคิดด้วยการเรียนรู้
▪︎ เรียนรู้เรื่องต่างๆพร้อมกับคิดเพื่อวิเคราะ นำสิ่งที่เรียนรู้
เพื่อปรับความคิดให้ได้ประโยชน์×2
🍧หยุดมองคนอื่นและหันมามองตัวเอง
▪︎ หยุดมองคนอื่นแล้วนับมาเปรียบเทียบกับตัวเอง! แต่เอาตัวเองเป็นหลักพร้อมที่จะก้าวหน้าไปไกลกว่าใครๆ
🍧สม่ำเสมอ
▪︎ เมื่อมีความคิดที่จะพัฒนาตัวเองให้มีวินัย ระเบียบและความสม่ำเสมอจะทำให้ตัวคุณเปลี่ยนตัวเองได้ไวกว่าคนอื่นๆ
#ติดเทรนด์ #พัฒนาตัวเอง #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #ทัศนคติ #รักตัวเอง #เทศกาลข้ามปี