6 อย่าง ที่รู้สึกเหนื่อยและไม่มีความสุขในตอนนี้

1.มีเรื่องในใจมากมายแต่ไม่สามารถเล่าไห้ใครฟังได้

มันไม่มีใครเข้าใจเราได้ดีเท่าตัวเราไง การเก็บอะไรใว้คนเดียวมันก็ดีนะ แต่มันก็มีส่วนแย่ด้วยเช่นกัน อยู่ที่ว่าเราจะรับไหวไหม,สุดท้ายแล้วก็…เก็บใว้คนเดียวดีกว่า

2.ซ่อนความรู้สึกใว้ใต้รอยยิ้ม

ตื่นเช้ามายิ้มแล้ว ยิ้มเพื่อซ่อนความรู้สึกไม่ไห้มันไปส่งผล

กระทบในวันทำงาน (พยายามควบคุมความรู้สึกตัวเอง)

ยิ้มกับทุกอย่างที่พบเจอ 😐

3.พยายามทำตัวปกติเพื่อกลบเกลื่อนความเศร้า

ทำทุกอย่างไห้ดูปกติหมด หาเรื่องคุยกับเพื่อนตลอดเวลา พยายามไม่อยากไห้อยู่นิ่งๆเงียบๆ ไม่อยากไห้คนอื่นได้เห็นมุมซึม มุมเศร้า ไม่อยากไห้เกิดมีคำถามคำว่า”เป็นอะไร” !

4.พูดคำว่า”ไม่เป็นไร”แต่มีความเจ็บปวดซ่อนอยู่

พูดกับตัวเองจนไม่รู้จักคำอื่นแล้วนอกจากคำนี้ เป็นคำที่ฮิตในใจตลอดช่วงไม่เคยหายไป เป็นคำที่เยียวยาที่ดีสำหรับทุกช่วงหรือทุกสถานการณ์ที่ไม่โอเค “ไม่เป็นไรนะเดี่ยวมันก็ผ่านไป” เป็นไงดีขึ้นหน่อยไหม! 🙂

5.พยายามเข้มแข็งไม่ไห้น้ำตาไหลสักหยด

ถอนหายใจเป็นว่าเล่น ตอนได้อยู่คนเดียวมันก็จะมีคิดอะไรเรื่อยเปื่อยทำไห้มีน้ำตา แต่พอได้ออกไปเจอผู้คนก็ต้องหลบตาทำเป็นคุยปกติไม่มีอะไรเกิดขึ้น

เพราะคำว่า “เข้มแข็ง” (เข้มแข็งจนเหนื่อย😔)

6.ฉันเคยมีความสุข

ใช่ ฉันเคยมีความสุขมีความสุขมากๆ ทุกๆรอยยิ้มเสียงหัวเราะ ฉันไม่ได้สร้าง แต่มันเกิดขึ้นกับความรู้สึกข้างใน แต่ตอนนี้ก็คงหมดเวลาความสุขของฉันแล้วละ เขาว่ากันว่า ความสุขอยู่กับเราได้ไม่นาน บางทีฉันอาจถูกออกแบบมาเพื่อให้อยู่คนเดียว 🙃

:(

#เธรดเศร้า #ตัวคนเดียว