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TARGET FUPA
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Add these workouts into your next gym session and watch stomach fat disappear 🏋🏿♀️
60s REST each set
•High knee marches with weight 3 x 20
•standing oblique twist 3 x 10 (each side)
•standing crunch 3 x 10
•jump squats 3 x 15
•Ab crunch 3 x 10
Cardio finisher
Stair master
15 minutes moderate pace
Level 6/7
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