ここ掴めない人は実は顔がたれて老け顔の原因

ここ掴めない人は実は顔がたれて老け顔の原因になってきます

最近顔がたれてきたって方は

ここの側頭筋という筋肉が硬くなってる事が原因かもしれません！

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側頭筋をほぐして老け顔の原因をけしていきましょうーー！

①側頭筋に圧をかけて上に引き上げる

②首を横に倒して側頭筋をほぐす

③手根で頬骨を引っかけて引き上げながら側頭筋ほぐし

これするとやった側がしっかりフェイスライン引き上がったの分かりますよね！

これを放置してると老け顔の原因になるので、保存して繰り返しやってね！

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