MENU DIET EKONOMIS‼️ IDE RESEP SEHAT DARI TAHU🌟

[SAVE] MENU DIET EKONOMIS: ROLADE TAHU✨

Resep untuk 4 roll (6 slice per roll)

Kalori per slice: 44 kkal

Bahan:

300gr paha ayam tanpa kulit

200gr tahu putih

2 siung bawang putih parut

2 sdm daun bawang iris

2 sdm tapioka

1 putih telur

1 sdm kecap asin

1 sdm saus tiram

1 sdm kecap ikan

1/8 sdt garam

1/8 sdt lada

1 lembar kulit tahu dipotong 4, rendam air

Save yuk postingan ku hari ini. Tag aku kalau recook ya🤗

Share ke temen-temen kamu supaya kita bisa lebih sehat bareng dan follow untuk update berbagai resep diet lainnya🥰

Komen ya habis ini bikin menu diet apa lagi nih?

#menudiet #menudietstevannywong #menudietekonomis #menudietmurah #roladetahu #reseptahu #menutahu #Tahu #Resepsimple #Bekaldiet