IKUTI TIPS INI KALAU GAK MAU BERAT BADAN NYA NAIK

Baru aja kemaren aku diajakin makan AYCE bbq sama temenku. Total kita ber-4. Aku praktekin tips berikut dan bikin aku jadi sadar kalau gpp makan AYCE saat diet asal tidak berlebihan dan tentunya tidak sering-sering.

Pilih makanan yang tentu menguntungkan tubuh dan memberi manfaat nutrisi kompleks dan seimbang.

Terapkan mindful eating dan pasti sehabis makan AYCE pun kamu tidak akan stress / merasa bersalah pada tubuh mu.

Siapa yang sudah cobain tips di atas?🤗

Save yuk postingan ku hari ini, cek profile aku dan follow untuk update berbagai resep diet lainnya🥰

#15daysheathier #sehatyuk #sehatdanenak #sehatbarengyuuk #dietsehat #dietpemula #dietjourney #diettips #tipskesehatan #makanandiet