My Skin Barrier Journey Without Any Treatment✨

mungkin dari klian masih bnyk bgt yg lg struggle sama skin barrier yg rusak. disini ak mau sharing beberapa tips yang lumayan membantu skin barrierku pas lagi rusak”nya.

1. Skincare: aku cuman pakai 4 produk diatas & jgn lupa facial wash yang gentle. dan ini setelah aku rutin pakai lumayan membantu banget.

2.Hal yang aku hindari: pas jerawatan parah, aku kurangin bgt makan makanan yang bisa bikin jerawat makin parah. kyk makanan manis, terlalu berminyak, fastfood ataupun junkfood yang kurang sehat gitu. aku juga ngurangi makanan yang terlalu banyak melewati proses produksi sih kayak keju gitu tapi sesekali boleh kok. aku juga ganti susu sapi jadi susu almond 😋

tapi jangan lupa juga selalu minum air putih yang cukup setiap harinya dan kalau bisa olahraga juga diseimbangin🫶🏻

semoga bermanfaat✨

#HealthySkinBarrier #skinbarrierrepair #skinbarriersehat #skinbarrier #glowingskin #glowwithlemon8 #acneskincare #Acneprone #acnefighter #tipslemon8