The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
ฮะโหลล ~ สวัสดีชาวเลม่อนทุกคนเลยนะคะ :) 💖🌳
วันนี้เค้าแวะมาแชร์วิธีการสั่งเครื่องดื่มในร้าน Koi the
ฉบับคนที่กำลังลดน้ำหนักอยู่เลย ไปดูกันเลยค้าบบ //
1. เลือกเมนูที่ไม่ใส่นม เช่น พวกชามะลิใส ชาผลไม้ 🍑
ซึ่งเป็นการช่วยลดน้ำตาลลงได้ค่อนข้างเยอะเลยทีเดียวน้า
2. หากอยากเพิ่ม Topping แนะนำให้เลือกเป็นบุกแทน
ไข่มุกเพราะตัวบุกมีแคลน้อยกว่า แต่ก็อิ่ม อร่อยได้เหมือนกัน
3. เลือกขนาดแก้วไซส์เล็กสุด เพื่อให้เราได้ดื่มอะไรที่เรา
อยากเพียงแค่นั้น อย่ามูมมามเด็ดขาด ต้องรู้จักจำกัดปริมาณ
** เค้าอยากบอกว่าจริงๆแล้วเราไม่จำเป็นต้องอด หรืองดในช่วงที่กำลังลดน้ำหนักน้า แค่เรารู้จักจำกัดปริมาณการกินของตัวเราเองให้พอดี เท่านี้เราก็จะลดน้ำหนักได้อย่างมีความสุขแล้ว!💖
#ลดน้ําหนัก #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดความอ้วน #koithethailand #เครื่องดื่ม #คาเฟ่มินิมอล #ดื่มน้ำลดน้ำหนัก #ฉันจะผอม #ฮาวทูดูแลตัวเอง #ฮาวทูกับlemon8