季節の変わり目苦手民🥲

先日40度近い熱を出してしまいました（ ; ; ）

これ四半期に一度、季節の変わり目にほぼ必ず

この高さの熱が出るんだけど同じ体質の方いますか…？

（病院でも特にその原因となる診断をされたこともなく😿）

しかし熱が出てしまったものは仕方ないので

たくさん食べて飲んで寝て、とにかく汗を出す！

を毎回意識してなるべく早く治すように努めています‪⟡

とりあえずこれからの発熱予防策として

インドア×在宅フリーランスで運動不足は間違いないから

軽めのストレッチとかから始めてみようかな💭

みんなも体調には気を付けて過ごしてね☕️

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