ชาบูปิ้งย่าง ลดน้ำหนักใครบอกกินไม่ได้!!

สวัสดีค่า💖💖

เราจะมาให้คำแนะนำจากประสบการณ์การลดน้ำหนักของเราน้า คือเราเนี่ย ชอบกินชาบูปิ้งย่างมากๆๆๆๆ ยิ่งเบคอน สามชั้น โอโห พูดเลยว่า ของชอบค่ะ!!!

แต่ทีนี้เมื่อถึงคราวต้องลดน้ำหนัก🥲 ก็เคยคิดว่าจะต้องงดพวกนี้ไปตลอดเลยใช่ไหมนะ… ไม่จริงค่ะ!!!

แค่เราเลือกกินให้มากขึ้น ลดปัจจัยที่ทำให้ตัวบวม/หน้าบวมได้ แค่นี้ก็ทำให้เราสามารถเอนจอยกับชาบูปิ้งย่างได้แม้จะลดน้ำหนักอยู่ก็ตาม😆🤍

ยังไงเราก็เป็นกำลังใจให้เพื่อนที่ลดน้ำหนักอยู่นะคะ ส่วนตัวเราเอง เราชอบตัวเองตอนนี้มากๆแล้ว แต่ก็จะกินแบบนี้ต่อไปเพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาวค่ะ!❤️

มาสุขภาพดีไปด้วยกันน้าาา💖

**ทั้งหมดเราได้รับคำแนะนำจากนักโภชนาการนะคะ และเพื่อสุขภาพที่ดี ควรออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยนะคะ🤍**

#ติดเทรนด์ #สาวอวบ #ลดหุ่น #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ชาบู #ปิ้งย่างเกาหลี #ปิ้งย่าง #สุขภาพ #แชร์ประสบการณ์