อกไก่ปั่นทำเอง ดื่มง่าย ไม่คาว โปรตีนเต็มๆกล้ามเนื้อเน้นๆ

สูตรอาหาร

🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: อกไก่ปั่นสมูทตี้

🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: หม้อต้มไก่ โถปั่นผลไม้

🍳ขั้นตอนการทำ: อกต้มไก่โรยเกลือใส่น้ำส้มสายชูลดความคาว หลังจากนั้นนำไก่มาฉีกเป็นชิ้นเล็กๆแบ่งเป็นถุงละ 200 กรัม ที่เหลือแช่แข็งสำหรับมื้ออื่น ควรทำครั้งละหลายมื้อเพื่อประหยัดเวลา

👍🏻คำแนะนำ: เลือกผลไม้โยเกิร์ตไขมันต่ำน้ำตาลน้อยหรือผักที่ชอบนำมาปั่นรวมกับอกไก่ได้ตามชอบเลย กลิ่นของผลไม้ที่คุ้นเคยจะเพิ่มรสชาติให้อร่อยยิ่งขึ้น #อกไก่ปั่นสมูทตี้ #อกไก่ปั่นทำเอง #อกไก่ปั่นผลไม้รวม