มาทำ EFT Tapping ตอนเช้ากัน! ✋🏻☀️

📌 EFT Tapping คือการเคาะตามแนว “Meridian” หรือเส้นลมปราณตามหลักแพทย์แผนจีน ทำพร้อมกับหลักจิตวิทยาที่เรียกว่า “Self-Talk Therapy” เมื่อเราเคาะก็จะเป็นการกระตุ้นสมองส่วน Amygdala ที่ควบคุมความกลัวและความเครียด🧠

✨ เพื่อเป็นการโปรแกรมข้อมูลและความเชื่อใหม่เข้าสู่สมอง 💬 รวมถึงยังช่วยคลายเครียดคลายกังวลได้ด้วยค่ะ

ทุกคนสามารถดัดแปลงคำพูดเป็นคำพูดของตัวเอง สิ่งที่เราอยากจะโปรแกรมเข้าไปได้เลยค่ะ

📍 โดยเราจะเคาะทั้งหมด 9 จุด

1. กลางศรีษะ (Crown Chakra)

2. ระหว่างคิ้ว

3. ข้างๆตา

4. ใต้ตา

5. ใต้จมูก

6. ใต้ปาก

7. ใต้ไหปลาร้า

8. ใต้รักแร้

9. สันมือ

ใครลองทำแล้วเป็นยังไงบ้างมาแชร์กันได้นะคะ😊

#efttapping #selflove #แมนิเฟสต์ #ความเชื่อส่วนบุคคล #จิตวิทยา #lemon8สายมู #เส้นลมปราณ #กฎแรงดึงดููด #lawofattraction #เมนิเฟส