How to สร้างพลังบวกรีเฟรชตัวเองพร้อมเริ่มปีใหม่👋🏼🍎🧸

ใกล้สิ้นปีแล้ววันนี้เราเลยอยากมีทริคเล็กๆมาแนะนำเพื่อนๆสำหรับการรีเฟรชตัวเองต้องรับปีใหม่กันค่ะ💖🫶🏼

มาเริ่มกันเลย👋🏼

1.กำหนดเป้าหมายในปีหน้า👀

การกำหนดทิศทางในชีวิตของตัวเราเองในปีหน้าว่าจะไปในรูปแบบไหน อยากทำอะไรบ้าง เพราะถือเป็นจุดเริ่มต้นใหม่ที่ดีที่เราจะได้เริ่ม Restart ตัวเองสำหรับเรื่องใหม่ๆหรือสิ่งใหม่ๆที่อยากทำ

2.ทบทวนเรื่องราวต่างๆที่ผ่านมา👀

ให้ลองนึกย้อนดูว่าปีนี้เราทำอะไรมาบ้าง เจออุปสรรคอะไรมามีเหตุการณ์อะไรที่น่าจดจำหรือสอนใจให้ข้อคิดอะไรเราบ้าง เป็นข้อที่ทำให้เรารู้จักตัวเองมากขึ้นและสามารถนำสิ่งที่ผ่านๆมาไปปรับปรุงตัวเองให้ดีขึ้นได้อีกด้วย

3.ใจดีกับตัวเอง👀

ไม่ว่าปีนี้จะเจอเรื่องอะไรมา จะกดดันกับตัวเองแค่ไหน แต่เราอยากให้ทุกคนใจดีกับตัวของเราเองด้วยเพราะคือตัวตนและชีวิตของเราอย่าใช้งานหนัก หัดประเมินตัวเองเอาเท่าที่ไหว รักษาสุขภาพกายและใจของตัวเองให้ดี

4.ปล่อยวางเรื่องที่ไม่สบายใจ👀

อะไรที่ผ่านมาแล้วก็ให้มันผ่านไป ไม่ต้องไปยึดติดเก็บมันมาข้ามปีรู้จักปล่อยวางความรู้สึกต่างๆที่ทำให้เรารู้สึกไม่สบายใจ แล้วก็โฟกัสอยู่กับปัจจุบันทำทุกอย่างให้ออกมาดีแล้วก็มีความสุขกับสิ่งรอบตัว

5.จัดปาร์ตี้สังสรรค์กับเพื่อน👀

ส่งท้ายปีทั้งทีก็ Hangout กับเหล่าแกงค์เพื่อนนัดรวมตัวกันสักหน่อย มาพูดคุยอัพเดตชีวิตใช้เวลาร่วมกัน พักผ่อนหย่อนใจจากความเหนื่อยล้ามาทั้งปี

6.คิดแต่สิ่งดีๆ👀

มีทัศนคติในแง่บวก พูดแล้วทำแต่อะไรดีๆเสริมความมงคลให้กับชีวิต อาจจะมีไปไหว้พระทำบุญต้อนรับปีใหม่ ทิ้งมุมมองทัศนคติในแง่ลบไว้กับปีเก่า พร้อมเริ่มต้นรับแต่สิ่งดีๆเข้าหาตัวเอง

เราขอให้ปีหน้าเป็นทุกวันที่ดีของทุกคนน้า🧸🫶🏼 กินอิ่มนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ ร่ำรวยเงินทองกันทุกคนค้าบ

#lemon8วินเทอร์ไกด์ #เคล็ดลับพัฒนาตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #แชร์ประสบการณ์ #แชร์ทริค #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #ใช้ชีวิตให้มีความสุข #รีวิวชีวิตทำงาน #studytips