Tips Penting untuk Berpuasa✨

Assalamualaikum and have a nice day sweeties! 🍬 Today I nak share tips by my mom supaya kurang rasa lapar dan dahaga 🤩

Kurangkan rasa lapar;

1. Air Nabeez/ air rendaman kurma

Kalau korang memang jenis yang tak makan nasi waktu sahur memang sangat recommended buat air nabeez ni! Cara dia mudah sangat >< sebelum korang tidur, rendamkan buah kurma ikut bilangan ganjil (3,5,7) ke dalam air masak. Waktu sahur tu terus minum & makan buah kurma dalam rendaman tadi 🫖

2. Oat Susu Kurma

Yang ni pun senang juga nak buat! Korang rendamkan kurma dan susu, masukkan ke dalam peti sejuk. Waktu sahur korang just campurkan susu kurma tadi dengan oat ja tadaaa dah siap! 🍽️

psst; Kurma ni sangat mengenyangkan walaupun seharian berpuasa (based on my experienced). Kurma juga merupakan sunnah Rasulullah SAW 🤍

Kurangkan rasa dahaga;

➡️ Sebelum minum air sewaktu sahur, baca surah al-Kauthar & tiup dalam air

➡️ Kalau dahaga semasa berpuasa, baca surah al-Kauthar & gosok leher

#BeReal Korang ada tips lain or petua dari ibu korang? Jom share dekat komen 😍❤️

#Lemon8MomsClub

#WeeklyChallenge

#Lemon8Diary

#AskLemon8

#Religious

#momlife

#puasa