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最新の腸活情報は Instagram 🐱
腸活料理研究家の
たあ(@smile_mom_t)です!
飲む点滴と言われる『甘酒』
今回はさつまいもを使って
まるでスイーツな甘〜い食べる甘酒に✨
Instagramでは保存数が
1万を超える人気レシピだよ🌸
ヨーグルトとの相性は抜群✨
朝のスルッと習慣に!
ダイエット中の方にもおすすめです
最高な1品なのでぜひお試しあれ〜🐱💕
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頑張らなくても美味しい
腸活レシピを研究中📣
便秘歴20年超、下剤頼りの生活から
腸に穴が開いて倒れたことがきっかけで
腸活を始めたアラフォーママです😊
▼保有資格
JADP認定 腸活アドバイザー ®︎
JADP認定 メンタル心理カウンセラー®︎
食生活アドバイザー® 3級
体質改善&-5Kg減量成功しました🙌
腸活を始めるきっかけやヒントに
してもらえたらとってもうれしいです🤍
よかったらフォローしてね🐱
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