INI SALAH SATU PUNCA TIDUR MALAM KORANG TERGANGGU!

Struktur kehidupan zaman moden ini, hampir semua rumah akan menggunakan mozek, simen. Walau bagaimanapun ia tidak sesuai kerana permukaan keras menyebabkan tapak kaki sakit.

Bagi mengelakkan tapak kaki sakit pada waktu malam, tips yang boleh dipraktikkan iaitu sekiranya berada di rumah jangan sesekali berkaki ayam tetapi belilah selipar untuk dipakai supaya tapak kaki tak sakit.

Pastikan tapak selipar agak tebal sedikit dan pemakaian bed slipper perlu dielakkan kerana nipis tidak memberikan support yang cukup.

KEBURUKAN BERKAKI AYAM

Fungsi memakai selipar tebal di dalam rumah bertujuan untuk memberikan sokongan terhadap tapak kaki terutamanya di musim tengkujuh.

Jadi, bolehlah beli selipar untuk ahli keluarga dan diri sendiri supaya tapak kaki dapat dijaga dengan betul. Barulah tidur malam lebih lena.

#WeeklyInspo #MyHighlightMoments #lemon8sharing #lemon8recommendations #lemon8tips #tips #tipslemon8 #selflove #selfimprovement #SelfDevelopment