Pumpkin Soup ฉบับง่ายเว่อร์

How to ซุปฟักทอง ที่แม่บ้าน เด็กหอ มือใหม่ไม่เคยเข้าครัวก็ทำได้ ใช้เวลาเพียง 30 นาที ทั้งง่าย อร่อย ดีต่อสุขภาพ แถมราคาประหยัด

Ingredient: หอมแขก 1 หัว | ขิงแก่ขูด เล็กน้อย | ใบกระวาน 1 ใบ | ซุปไก่สำเร็จ | เกลือและพริกไทย | ครีม

หั่นทุกอย่าง ไม่ต้องสนใจความสวยงาม ต้มจนนิ่มมากถึงมากที่สุด จะได้เนื้อซุปละเอียดข้น

ช้อนใบกระวานออก ใช้เครื่องปั่นอาหาร ปั่นจนเข้ากัน ปรุงรสด้วยเกลือพริกไทย ตักใส่ถ้วย ราดครีมเป็นอันเสร็จ

Tips 🔖: ถ้าอยากประหยัดเวลาก็ให้หั่นผักเป็นชิ้นเล็กๆ โดยเฉพาะฟักทอง

สามารถเปลี่ยนจากฟักทองเป็นผักอื่นๆ เช่น บร็อคโคลี่ เห็ด โดยอาจนำผักไปผัดกับน้ำมันจนหอมก่อนแล้วค่อยเติมน้ำ ทั้งยังสามารถเติมโปรตีนอย่างเนื้อไก่ฉีก หรือแฮม ได้ตามต้องการ

#ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดหุ่นแบบไม่เครียด #สูตรอาหารง่ายๆ #ลดหุ่นแบบไม่เครียด #ทริคดีบอกต่อ #ลดหุ่นได้ไม่ต้องอด