Susah nak tidur?

Zaman study dulu I pun susah nak tidur waktu malam, so slowly I start untuk try supplement bagi memudahkan tidur. And 3 supplements ni yang memang I kadang2 ambil whenever I need to sleep early ataupun nak tidur dengan lena...

1. Vita Health Ashwagandha Plus

Dibuat daripada Ashwagandha extrak & saffron extrak iaitu 2 bahan traditional yang digunakan untuk membantu orang yang susah tidur ni.

2. Biobay Rezwell

Dapat menaikkan hormon serotonin untuk mengurangkan tahap stress, sekali gus memudahkan kita untuk tidur.

3. Swisse Relax & Sleep

Mengurangkan rasa untuk berjaga dan membantu untuk tidur lena. Kandungan magnesium untuk membantu keradangan otot.

#Lemon8Raya2024 #RayaQnA #supplementsecrets #tidurnyenyak