Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Télécharger | |
PHOTOS | |||
JPEG | Télécharger |
Hi Lemonade,
You tau tak, minyak ikan ini sangat bagus untuk sokong kesihatan jantung. Dengan asid lemak Omega-3, Asid Eicosapentaenoic (EPA) dan Asid Docosahexaenoic (DHA), sangat bagus untuk kesihatan kardiovaskular. 🫀❤️🔥
Korang tahu tak asid lemak baik untuk turunkan tahap trigliserida, tekanan darah dan keradangan, yang mana menyumbang kepada kesihatan jantung yang lebih baik. 🥰
Secara umumnya, rekomendasi doses untuk daily intake for Fish Oil EPA dan DHA is around 250-500mg yang mana boleh didapati dengan eating fatty fish or taking supplements. But always remember if you guys have specific health conditions, better consult dulu dengan healthcare professional ya. 😚
So here 4 golongan yang perlu ambil Omega 3 / Fish Oil adalah:
1️⃣ Mempunyai masalah jantung / penyakit jantung
2️⃣ Rheumatoid arthritis
3️⃣ Mempunyai tekanan darah tinggi
4️⃣ Triglycerides dalam kolesterol tinggi
And here 4 best fish oil supplements yang I boleh rekomen untuk korang; ❤️🔥
- Biobay Purmarine Fish Oil Plus
- Blackmores Omega 3 Fish Oil
- BioLife Omega 3 Fish Oil
- Pristin Gold Omega 3 Fish Oil
Personally the best one antara 4 brand ini, I can say is Biobay Purmarine Fish Oil Plus sebab this one ada extra ingredients which are Sea Buckthorn and Vitamin D3 yang mana akan menambahkan lagi keberkesanan tu. 👏🏻❤️🔥
Don’t forget to share and save okay. Nak I recommend product apa-apa, drop ur comment below okay! 🥰
Kak Sihat
Ur Pharmacist Bestie
#SayaAnakMalaysia #WeeklyInspo #MyHighlightMoments #lemon8review #fishoilsupplements #omega3