🌟TIPS SEHAT DENGAN DETOKS SOSMED🌟

Kamu suka cape ga sih atau jadi fomo (fear of missing out) karena terlalu sering main gadget media sosial? perlu diketahui bahwa hal ini ga baik ya untuk kesehatan mental dan fisik kita

Gimana caranya biar kita ga terus-terusan fomo dan menatap gadget terlalu lama? "SOCIAL MEDIA DETOX" solusinya.

Detoks sosial media adalah melalukan pembatasan sosial media dalam jangka waktu yang kalian atur sendiri. Detoks sosial media bisa mengurangi aktivitas berlebihan pada sosmed.

🌱Ga semuanya harus kalian hapus kok. aplikasi yang bermanfaat masih bisa kalian mainkan namun ada batasannya.

🌱Melihat hal yang berguna aja, gaperlu liat kehidupan orang lain yang ga ada manfaatnya untuk kita.

🌱Lebih baik lihat konten yang berguna kaya tips-tips sehat, olahraga, healing, makanan dll

#detox #tipssehat #mentalhealthawareness #mentalhealth #sosmed #mediasosial #instagram #healthylifestyle #Lifestyle #selfdevelopment