Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống |
-drink water and eat something before running
-start slow
-stretch
-get a watch or download a running app
-run in the morning
try to make running fun for you for example don't run in the same places all the time, mix it up or else you might get bored or discouraged. be proud of any progress or even doing it at all because you're exercising and doing what is best for your body which is a win :)
#runningmotivation #runnersoflemon8 #runner #runningtips #youcandoit #fitnessjourney #healthylifestyle2024 #corospace2 #runkeeper