“心が楽になる３冊”

みなさん、こんばんは🌙

本日は、疲れてる時に読みたい心を楽にしてくれる本を5冊ご紹介します！

「最近、忙しいなぁ〜」って思うと、途端に心が疲れてしまうことってありませんか？

そういう時は、身体だけではなく、心も疲れています。

そして、僕は身体の疲労よりも心の疲労の方が根深く対処が難しいと思います。

体の疲労ならば、美味しいもの食べてゆっくり練れば大抵なんとかなると思っています（笑）

ただ、心の疲労はそれだけではなく、その時の自分に必要な言葉があるように思います。

その言葉さえあれば、一気に回復できることもあるし、その言葉が見つからずにどんどんしんどくなってしまうこともあるのです。

読書は、そんな心の疲労を癒す言葉と出会わせてくれる。

もし「最近忙しいな〜」と感じながら、少しずつこころを疲れさせてしまっている方がいましたら、その疲労感から目を背けず、今日紹介した本を読んでみてください☺️

きっと役に立っていくれると思います✨

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□本日の本

●1冊目：今日、誰のために生きる？

▷ 著者：ひすいこうたろう、SHOGEN

▷ 出版社：#廣済堂出版

▷ 出版年：2023年

▷ 定価：1,760円＋税

▷ ページ数：ページ

●2冊目：心療内科医が教える本当の休み方

▷ 著者：鈴木裕介

▷ 出版社：#アスコム

▷ 出版年：2023年

▷ 定価：1,540円＋税

▷ ページ数：288ページ

●3冊目：ナナメの夕暮れ

▷ 著者：若林正恭

▷ 出版社：#文春文庫

▷ 出版年：2021年

▷ 定価：759円＋税

▷ ページ数：272ページ

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最後まで読んでいただきありがとうございます😊

この投稿が貴方様の読書のご参考になれば、望外の喜びです。

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