TANDA TUBUH BUTUH ASUPAN NUTRISI JIKA NGIDAM INI >

Hai #lemonade

Akhir² ini rasanya tiba² bgt pengej yg manis², yg asem² ternyata semua itu tanda tubuh kita merespon, kalo tubuh butuh asupan nutrisi yg baik ..

jangan sampee kota salah kaprah, mau yg manis² belinya langsung bobaa jadinya malah nambah gula donggg ..

Cari buah²an yg beneran punya rasa manis alami, kalopun minum jus minta tambahan gulanya dikit aja kadang kan ditambah SKM jugaa ..

Jadii semoga dgn info ini kita bisa lebih aware lagi sama tubuh kita yaa, tubuh juga ngasih tanda²nya kalo ngerespon apa yg "salah" dengan apa yg kita makan yaa..

.

Lemonade pernah ngalamin ngidam kaya gini, terus emg beneran lagi moodswing?

seringg yuk!!

#SehatSimpel #wellness #wellnesslifestyle #healthylifestyle #JuniBelanja #MasaSekolah #healthyfood #lemon8sharing #Lemon8Leaderboard