Ini yang terjadi kalau kita stop makan gorengan! 😖

Hi Lemon8🍋 Babes! Welcome or welcome back with me sheryl! Sapa yang suka makan gorengan? 🤭 masyarakat indonesia hampir setiap hari makan gorengan, tapi apa yang terjadi kalau kita stop makan gorengan ya? 🤔

👩 About Me :

TB : 160 cm

BB : 50kg

1. Penurunan berat badan

Karena gorengan kalori dan lemak nya tinggi which is kalau kita nggak makan gorengan akan ada pengurangan lemak yang signifikan, lama-lama berat badan akan turun dan jadi langsing deh 😍

2. Jantung jadi happy

Gorengan itu tinggi saturated fat dan transfat yang ga bagus untuk jantung, lama kelamazn bisa menyumbat arteri dan menimbulkam banyak penyakit seperti penyakit jantung, heart attack, jadi kalau tua nya mau sehat nggak ada masalah jantung, di kurangin makan gorengan nya 🤪

3. Inflamasi jadi baik

Gorengan mengandung zat akrilamida yang ketika masuk ke usus nggak bisa dicerna dan mengendap disana. Alhasil timbul masalah seperti jerawat, badan sakit sakit, sinus, produksi sel darah putih jadi banyak lama-lama jadi auto imun, diabetes, dan juga kanker. Dan penuaan dini! Jadi kalau mau awet muda kurangin gorengan ya. 😉

4. Tulang jadi sehat

Gorengan mengandung banyak sodium yang nggak bagus untuk tulang karena bisa mengurangi kalsium di tulang. Tulang lama lama jadi keropos, bisa timbul sakit lutut, osteoporosis. Mengurangi gorengan sama dengan mengurangi resiko tersebut loh!

Semoga informasi nya bermanfaat, mulai sekarang kurangin gorengan untuk hari tua kamu! 🥰