องุ่นไซน์มัสแคท🍇กับเมนูของหวานสายหวานมาค่าา

ฮายค่าาชาวเลม่อน เฌอเองนะ เห็นช่วงนี้น้ององุ่นกำลังมาแรง เลยจะมาแชร์ประโยชน์และไอเดียทำเมนูต่างๆกันค่าา

____________________________________________

องุ่นมีสารอินซูลินซึ่งช่วยเพิ่มการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตในร่างกาย ทำให้รู้สึกหิวน้อยลง น้ำตาลในองุ่นช่วยให้ร่างกาย สดชื่น ลดความเหนื่อยล้า

และให้พลังงานแก่สมองอีกด้วยยย

ไอเดียเมนูต่างๆ ทั้งลูกสดๆ แช่ฟรีซ ทำเป็นถังหูลู่

ชีสเค้กองุ่น ทาร์ตองุ่นเพื่อนๆเคยทานแบบไหนกันบ้าง

แวะคุยกันได้เลยน้าา🥰

#องุ่นไซมัสคัส #องุ่นแช่แข็ง #เค้กองุ่นไซมัสคัส

#วิตามิน #ประโยชน์ #ของหวาน