La forma más fácil de descargar videos y galerías desde la aplicación Lemon8
Escritorio: haga clic con el botón derecho y seleccione "Guardar enlace como..." para descargar.
PHOTOS | |||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar | ||
JPEG | Descargar |
อยากดูแลผิวหน้าแต่จะเข้าวงการทีไรก็รู้สึก overwhelmed ทุกทีใช่มั้ย? ข้อมูลมันเยอะแยะจนอยากกลับไปใช้สบู่ล้างหน้าเหมือนเดิม😅 อยากบอกว่า ช้าก่อนค่า~ เราทำให้มันง่ายได้นะ!
จริงๆถ้าชอบชีวิตเรียบง่ายไม่ซีเรียส เน้นพื้นฐาน 3 อย่างให้ต่อเนื่องก็พอค่ะ แค่นั้นก็ตัดปัญหาผิวไปได้เยอะแล้ว💕
แต่ถ้ารู้สึกว่าอยากได้มากกว่านั้น มีปัญหาผิวอื่นๆที่เฉพาะเจาะจงเราก็เสริมส่วนผสมออกฤทธิ์ (active) เข้าไปตามลำดับ
⚡️การผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ให้ผิวใหม่ ใส แน่น⚡️
ผิวคนเรามีการผลัดเซลล์ตายตลอดเวลาแต่อายุมากขึ้น การผลัดเซลล์ก็จะไม่ดีเท่าเด็กๆ ทำให้ผิวหมอง จุดดำหายช้า ผิวไม่แน่น
• BHA (Salicylic Acid): เหมาะกับผิวมันเพราะซึมเข้ารูขุมขนไปชะล้างสิ่งสกปรก ละลายเซลล์ตายตกค้างที่เป็นต้นเหตุของสิวได้ แล้วยังช่วยลดการอักเสบติดเชื้อ จึงเหมาะกับคนเป็นสิวง่าย
• AHA: เป็นกลุ่มกรดผลัดผิวที่ทำงานบนผิวภายนอก ไม่ละลายน้ำมัน (เช่น Glycolic Acid, Mandalic Acid, Lactic Acid, etc.) เสิรมความชุ่มชื้นด้วย จึงเหมาะกับคนผิวแห้ง-ผิวธรรมดา
• PHA (Gluconolactone): คล้าย AHA แต่อ่อนโยนกว่าเพราะโมเลกุลใหญ่ ทำให้ซึมไม่ได้ลึกแล้วเป็นสารต้านอนุมูลอิสระด้วย เหมาะกับคนที่ผิวบอบบาง แพ้ง่าย
⚡️กันแก่ ต้านริ้วรอย กันอนุมูลอิสระ ลดเรือนจุดด่างดำ⚡️
พอเราอายุมาก ชั้นผิวจะไม่แน่นเหมือนเด็ก การผลัดเซลล์ช้าลง จุดดำจางช้าและหย่อน เริ่มเห็นริ้วรอย เส้นย่นๆ บางๆ มากขึ้น
• Retinol (Vitamin A): เป็นส่วนผสม superstar ของการกันแก่ เพราะคุณสมบัติครอบจักรวาล ทำได้ทุกอย่างแต่ออกฤทธิ์แรง และเกิดความระคายเคืองได้ง่าย ต้องเริ่มใช้จาก % น้อยมากๆก่อน
• Vitamin C (L-Ascorbic Acid): เด่นมากเรื่องกระตุ้นคอลลาเจนใต้ผิวให้ผิวแน่น ลดความด่างดำ ทำให้สีผิวดูสม่ำเสมอ หน้าใสขึ้น แต่ใช้ยาก เสื่อมไว เพราะไม่ใช่ทุกแบรนด์ที่ทำได้เสถียร
• Peptide: เป็นกลุ่มกรดอะมิโนซึ่งเป็นพื้นฐานสำคัญในการเสริมสร้างชั้นผิวที่แข็งแรง จะซึมเข้าไปให้ความชุ่มชื้น ซ่อมแซมเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพหรือเสียหาย ทำให้ริ้วรอยดูจาง และผิวแน่นขึ้น
⚡️เสิรมชั้นผิวให้แข็งแรง สุขภาพดี⚡️
อย่ามองข้ามการเสริมเกราะ ปราการผิว เพราะถ้าเกราะป้องกันผิวเราอ่อนแอแล้ว หน้าก็จะแหกแล้วใช้อะไรไม่ได้เลย! สำคัญมากๆ
• Niacinamide (Vitamin B3): เป็นส่วนผสม superstar ครอบจักรวาลที่แทบจะทำได้ทุกอย่าง อัตราการระคายเคืองน้อย ราคาถูก แค่ 5% ก็ออกฤทธิ์ได้มีประสิทธิภาพ ดังนั้นไม่จำเป็นต้องซื้อแยกก็ได้ แค่มีอยู่ในสกินแคร์ก็ทำงานได้แล้วค่ะ
• Ceramide: จริงๆมีอยู่แล้วในผิวเราดังนั้นผิวแพ้ง่ายไม่ต้องกลัว พอเราอายุมากขึ้นก็สร้างได้น้อยลง ช่วยกักเก็บน้ำและความชุ่มชื้นในผิว เสริมชั้นผิว ปกป้องผิวจากปัจจัยภายนอก
• Squalane: สารสกัดจากอ้อยที่ช่วยล็อคความชุ่มชื้นไว้ในผิว ให้ผิวแน่น อิ่มน้ำนาน ดูเรียบเนียนขึ้น แล้วยังอ่อนโยน โอกาสแพ้และอุดตันน้อย แถมยังช่วยลดความเสียหายจาก UV ได้อีกด้วย
❤️จริงๆ ส่วนผสมออกฤทธิ์ดีๆ ยังมีอีกเยอะมากเลย แต่แบ๊วคิดว่าสำหรับมือใหม่ แค่ 9 ตัวนี้ก็แทบจะครอบจักรวาลแล้ว เหลือเฟือมากแล้วสำหรับการเริ่มต้น!
ใช้พื้นฐานได้เก่งแล้วค่อยๆ ขยับขยาย ศึกษาเพิ่มเติมไปเรื่อยๆนะคะ เพราะนักวิทยาศาสตร์เค้าก็ขยันค้นคว้า ค้นพบอะไรใหม่ๆ ที่ดีขึ้นออกมาเรื่อยๆเช่นกันค่ะ😉✨
หวังว่าโพสต์นี้จะมีประโยชน์น้า~ ขอให้ทุกคนมีผิวสุขภาพดีค่า💕
#ผู้ชายดูแลตัวเอง #Lemon8Men #กระทู้ความงาม #ความรู้บิวตี้ #HappyLemon8Day #ดูแลตัวเอง #เทคนิคชะลอวัย #เรื่องผิวผิว #ดูแลผิวหน้า #กระทู้ถามตอบ