GENG X MAKAN KURMA?TAPI..Khasiat kurma banyak😍

Hai lemoners🍋

Tiap kali hadir bulan ramadhan..Pasti kurma akan menjadi juadah utama tak kira Sahur @ Berbuka ..

Tapi tulah..Shu mmg tak berapa suka makan kurma..bila disua ke tangan mungkin Shu makan..Nak jaga hati..😂

Kalau nak ambil dgn rela hati dan makan ..Memang tak akan..Tak tahu lah kenapa Shu x suka makan..Xde sebab..cuma x gemar😂

Tapi kalau susu kurma Shu minum pula😂

Namun Makan kurma banyak kelebihan tau..

Lagi2 bulan ramadhan..

1-Sumber Energi Cepat:

Kurma mengandungi gula alami yang dapat memberikan energi segera saat berbuka puasa.

2-Mengembalikan Gula Dalam Darah:

Kandungan gula alami dalam kurma dapat membantu mengembalikan kadar gula dalam darah setelah berpuasa.

3-Mengandungi Nutrisi Penting:

Kurma kaya dengan serat, potassium, dan vitamin yang mendukung kesihatan selama bulan puasa.

4-Membantu Pencernaan:

Serat dalam kurma dapat membantu menjaga kesihatan pencernaan, yang mungkin bermanfaat setelah berpuasa.

5-Tradisi Sunnah:

Makan kurma adalah tradisi sunnah yang disarankan oleh Nabi Muhammad SAW sebagai makanan berbuka puasa.

6-Menghidrasi Tubuh:

Kurma mengandungi kadar air yang tinggi, membantu menghidrasi tubuh setelah seharian berpuasa.

#BeReal #AskLemon8 #WeeklyChallenge #AkuJeKe #Rezeki #ramadhan2024 #LoveDump #Lemon8MomsClub #fitnessandhealth