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見るだけで心が軽くなる休憩所🌝💓👇
学校では教えてくれない
【心が癒されるメンタルヘルスケア】
を紹介してるよ😆🌷
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大好きな人を扱うように自分を大切にすること❤️🩹
他者よりもまず大切にするべきは自分自身。
自分自身を疎かにしないで
大切な人を思いやるように
自分自身にも思いやりを向けてあげよう🥹💗🙏
リールでシェアした言葉は
私が少し前まで自分自身にいってた言葉💔
『私には何もないし、、』
『やっぱり向いてない。』
『ほんとブスだな、私』って
自己否定ばかりだった。
息苦しさを感じてる大きな原因の一つは
“自分自身が自分にかける言葉”
ってことを知って
セルフトークを気をつけるようにしたら
本当に少しずつだけど
自分を受け入れられるようになったよ🥺🫶
どんな時も自分に優しくを忘れないでね☺️
必要としている人に届きますように。
愛と感謝を込めて
りっとん
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こんにちは、海外で学んだ
自分をを大切にした暮らし
【セルフラブ】を配信している
りっとんです😆💗
このアカウントでは
学校では教えてくれない
【心が癒されるメンタルヘルスケア】
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『セルフラブを知って人生が変わった😭』
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