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保存推奨!!
脚が太くなる靴の履き方 3選
1.靴のサイズが合っていない
2.靴紐がゆるい状態で履く
3.踵を潰して履く
1.靴のサイズが合っていない
歩いている際の衝撃の吸収が悪くなったり
バランスが変になってしまうため
脚に過剰な筋肉がつき太く見えてしまいます
適切なサイズの靴を履くようにしましょう!!
2.靴紐がゆるい状態で履く
歩いている際に靴の中で足がズレてしまい
調整するために筋肉を過剰に使います
結果、脚がパンパンに...
靴を際はその都度、靴紐を結び直しましょう!!
3.踵を潰して履く
安定感がなくなるため
過剰な力が入り、脚がパンパンになってしまいます
靴は踵は潰さずに履くようにしましょう!!