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手先のしびれがあるときにやりたいセルフケアを紹介しています。合間に出来る内容にしているので是非やってみてくださいね
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セルフケアやったらコメントに👏お願いします!いいねもくれると嬉しいです⭐
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辛い時のタイミングは人それぞれ
そんなときは[保存]をしておいて
肩こり対策、腰痛対策などを作っておくと辛いときに便利ですよ
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🦴整体師
🗾愛知県春日井市
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🛌累計施術 7000人以上
⛏️動き・痛み・姿勢改善専門
🔧施術+運動療法トータルサポート
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