猫背・巻き肩・背中のたるみに！肩甲骨はがし

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じわじわ効いてきますよ😊

ぜひやってみてください！

フォロー・いいね・保存とっても嬉しいです💛

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［私の話を少しだけ］

19歳の時、7年ぶりにバレエ教室へ、開脚90度のカチコチ人間になっていました𖠋

柔らかくなりたい〜素敵に踊りたい〜と、ココロとカラダと向き合う人生となりました𓍯

当時よりも心身もとに変化しています。やった分だけ、応えてくれますஐ

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