Elakkan makanan tinggi proses kalau nak kurus

Elakkan makanan tinggi proses sebagai aksesori tambahan dalam makanan kalau korang nak kurus sihat.

Gantikan fishball dan fishcake dengan ayam, ikan, udang atau sotong.

Fishball dan fishcake, susah sangat nak cari yang tak ada perisa tiruan dan pengawet.

Dulu saya wajib buat mee ke bihun ke, mesti nak kena letak fishball dan fishcake. Kalau takde bahan tu, rasa macam tak lengkap gitu.

Tapi sebenarnya bila dah tahu sebab apa tak elok makan, dan tak jumpa pilihan fishball dan fishcake yang baik, jadi saya tak beli dah untuk stok di rumah.

Boleh je pulak ganti dengan makanan segar ayam, ikan, sotong atau udang.

Bukan je sedap, tapi lebih sihat untuk saya yang tengah dlm journey utk turunkan berat badan ni

Kita nak makan bukan untuk sedap je, tapi yang paling penting kita dapat nutrisi dari setiap makanan yang diambil. Barulah menjadi diet sihat kita 💪🏻💪🏻

Elakkan diri dari suka dengan makanan frozen macam ni tau. Kalau kita buat mee goreng sihat sendiri kat rumah, ganti je dengan sotong dan udang, sedap sangat bila makan. Buat bihun goreng sihat letak ayam atau seafood, lagi sihat sebab ada protien yang baik

Pilihan bahan yang lebih baik tu sentiasa ada, cuma kita kena cuba belajar dan cari kan.

Kita buat sama-sama ya, pilih bahan yang baik-baik untuk kita makan bersama keluarga. 🥰

Follow @sazzy.aziz untuk tips diet bonus kurus saya turun 15 KG tanpa stress dan berlapar.

#kurusonline #azamkurus #nakkurussebelumkawin #tips #lemon8food #makantapikurus #makantapislim #sayanakkurus #weightlossjourney #fitness #healthylifestyle #menusihat #healthyfood #tipsdiet #diettapimakan #tiktokmalaysia #testimoni #sukamakan #sukamasak #lapar #sedapsangat #resipimudah #dapur #nakmakan #kuruskanbadan #misisarungbajulama #kuruslangsingkebabom #dietuntukweightloss #targetkurus #cepatkurus